DANCEFIT

ERWACHSENE

Tanzen und schwitzen, Rhytmus spüren!  Wer bei DanceFit an Musik denkt, liegt schon ganz gut: Die Mischung aus verschiedenen Tanzrichtungen und Intervalltraining zu heißen Beats bringt die Figur in Topform.

DanceFit ist ein Tanz-Workout, das Elemente des Tanzes mit Fitnessübungen kombiniert. Im Vergleich zu Aerobic ist DanceFit jedoch viel einfacher zu erlernen. Bei DanceFit müssen Sie keine komplexen Choreografien einstudieren, die Schrittfolgen und Bewegungen sind einfach und die Ergebnisse oft intuitiv. Wir bewegen uns zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Samba, Flamenco, Tango und Chartmusik.

Im Gegensatz zu klassischen Tanzkursen zählt man bei DanceFit keine Takte  sondern bewegt sich rythmisch zur Musik.
Hier geht es um Spaß, nicht um Leistung. Der Spaßfaktor ist durch die Musik, die leicht erlernbaren Bewegungen und die damit verbundenen schnellen Fortschritte besonders hoch. So wird man quasi „nebenbei“ fit.

Steigen Sie jeder Zeit ein! Kommen Sie jetzt zu einer unverbindlichen Probestunde für nur 8 €!

1 Stunde 10€

10er Karte 85€

Kurstage und Zeiten:

Dienstag       18:00 Uhr

Kursinhalt:

Hier geht es um Spaß, nicht um Leistung.
Leicht erlernbare Bewegungen
Schnelle Fortschritte
Man wird quasi „nebenbei“ fit

Preis pro Teilnehmer:

10€ / 85,00

Kursdauer:

 Wöchentlich

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